04 Ene Fisiología y Metabolismo – Vata

Vata es el principio esencial que gobierna el movimiento. En este principio el elemento predominante es el Aire que está moderado por el elemento Espacio, si no hay espacio el Aire no puede circular.

Vata es el aire que se mueve en el espacio y es, el espacio que se crea cuando el aire desplaza de su lugar a los otros elementos: fuego, agua o tierra. Vata se relaciona con el frío porque el frío lo agrava pero también se presenta con calor.

El movimiento puede tener diferentes direcciones: ascendente (el habla, el vómito), descendente (la respiración, la micción, la defecación, la menstruación), transversal (el tránsito intestinal) y en todas direcciones a las vez (la salida de la sangre del corazón para llegar a todas las células, la mente y los órganos de los sentidos), hacia afuera (el sudor) y hacia dentro (hacia los órganos).

Tiene una papel importante en el movimiento del aparato locomotor por su relación con el tejido óseo. Cuando Vata está en equilibrio, el tejido óseo es de buena calidad por lo que los dientes, los huesos, las articulaciones y las uñas son grandes y fuertes, en este caso, la tolerancia al trabajo físico es óptima. Pero si Vata está desequilibrado los huesos, los dientes serán porosos, con tendencia a fracturarse, doleran las articulaciones no por inflamación sino por sequedad y erosion de las superficies cartilaginosas, los músculos se fibrosan, habrá rigidez y dificultad para iniciar el movimiento.

La función movilizadora de Vata se lleva a cabo, principalmente, en la parte baja del abdomen, donde reside su centro, en el colon. Desde este centro, Vata moviliza los fluidos, los gases y los sólidos necesarios para las funciones metabólicas del resto del cuerpo y también aquellos que son resultantes de estas funciones.

Vata es responsable de la secreción glandular, el tránsito intestinal, la circulación sanguínea, la circulación linfática, la respiración y la evacuación de residuos. Su función es mantener los espacios libres para que puedan moverse los líquidos, los gases y los sólidos y lleguen a todas las células del cuerpo. De la misma manera es responsable de retirar los residuos del metabolismo y facilitar la evacuación hacia el exterior.

La fisiología y metabolismo de un perfil Vata se caracteriza por la irregularidad:

• Las personas de perfil  V siempre estas ansiosas por comer, pero sus ojos son más grandes que sus estómagos por lo que comen menos de lo que deciden  en un principio. El apetito irregular y de intensidad cambiante, el exceso de hambre de un día puede ir seguida de desinterés por la comida al siguiente.
• A V le cuesta funcionar eficazmente si se salta el desayuno porque a media mañana empiezan a sentirse ansiosos y somnolientos ya que su glucemia disminuye y su energía se agota. A muchos V les gusta un desayuno copioso porque les parece que consumen rápidamente lo que comen pero la mayoría se encuentra mejor si toma un desayuno ligero y luego almuerza temprano. No les gustan los ayunos estrictos porque sus cuerpos no almacenan la energía suficiente que les ayude a pasar largos periodos de privación de alimentos.
• Si no comen cuando tienen hambre al cabo de un rato desfallecen y cuando se recuperan pueden estar sin ingerir alimento durante varias horas y olvidarse de que no han comido. Por esta razón la calidad de su digestión es irregular.
• Los V suelen confiar en la cafeína del café o del té para despertarse y ponerse en marcha por la mañana pero esta práctica les quita energía a últimas horas del día y acaba agotándolos del todo al secar completamente sus glándulas. La energía de V se presenta de cualquier manera a chorros o ráfagas y la estimulación artificial con cafeína o azúcar agota rápidamente las pocas reservas de energía que tienen.
• En cuanto al tránsito intestinal son muy cambiantes pero predomina la tendencia al estreñimiento, con heces pequeñas, duras, secas y oscuras. Otras personas V sufren variaciones en sus hábitos intestinales, alternando periodos de estreñimiento con temporadas de deposición sueltas o diarrea. Con frecuencia tienen flatulencia en el intestino que absorbe durante la digestión por lo que aparecen sin meteorismo pero con hinchazón abdominal sobre todo al finalizar el día.
• El sudor es escaso aun cuando practiquen actividad física intensa porque es de naturaleza metabólica fría. Muestran intolerancia al frío tanto en las comidas, bebidas como en la temperatura ambiente. Les gustan los alimentos dulces, ácidos y salados. Tiene una necesidad natural de fuentes externas de calor como estufas, baños de vapor y fuentes termales.
• Las mujeres V suelen tener ciclos muy irregulares pudiendo saltarse algún periodo sobre todo si hacen demasiado ejercicio o adelgazan en exceso. El intervalo entre períodos dura con frecuencia más de un mes o son cortos. El flujo suele ser escaso, de color oscuro y pueden tener coágulos, ambos síntomas son debidos a la sequedad de V. Pueden tener fuertes retortijones y estreñimiento justo antes del inicio de la hemorragia. Generalmente los retortijones V son más intensos que en los P o los K porque los retortijones en sí mismos son debidos a V.
• Tienen la sangre tan fría que siempre les encanta el calor. Se necesita mucho calor para hacerlas sudar. El sol las anima y suelen perder fuerza en pleno invierno cuando se acurrucan cálidamente a la espera de fuentes de calor externas que compensen su exigua producción interna de calor.
• Las personas V piensan mucho en el sexo. A veces encuentran placenteras sus fantasías que pierden interés en consumarlas físicamente. Cuando se interesan, lo hacen intensamente. Su pasión se enciende rápidamente y alcanza rápidamente el máximo puesto que gastan toda la energía disponible en el acto sexual. Como ocurre con sus otros apetitos, también es irregular variando de día en día aunque tienden a habituarse a los excesos sexuales que los deja exhaustos. Su fertilidad suele ser más baja que la media.
• El pulso de V es débil, superficial y rápido con un ritmo entrecortado y variable o una tendencia a saltarse algún que otro latido. El pulso parece desplazarse como una serpiente y la arteria se siente dura y fresca o fría al tacto. Se siente más fuerte en el dedo índice.
• Normalmente el sueño de V es ligero y puede agitarse y dar vueltas hasta que se concilia el sueño pudiéndose despertar varias veces durante la noche sin motivo aparente. Su capacidad para dormir varía de una noche sin superar un periodo de 5 horas. Algunas noches cuando V esta exhausto cae en un sueño tan profundo y prolongado que se quedan como inertes y es casi imposible despertarlos. De lo contrario se alteran fácilmente con los ruidos exteriores porque su mente sigue consumiendo su energía incluso cuando tienen que descansar. Por ese motivo aunque duerman muy profundo y prolongadamente muchas veces se despiertan por la mañana con la sensación de no haber descansado lo suficiente.
• Las personas de tipo V hablan cuando duermen e incluso pueden deambular en sueños y rechinar los dientes. Sueñas mucho y olvidan fácilmente sus sueñan. Por la mañana son capaces de recordar fragmentos. A veces se alteran periodos de aparente ausencia de sueños con días o semanas de sueños intensos. La temática de sus sueños es el movimiento como viajar o volar, con situaciones estresantes, violentos, intensos, activos que causan ansiedad en general.
• V sin formación de la voz habla a menudo con voz velada que se toma ronca con facilidad y se quiebra si se la fuerza. Laf ormación de la voz puede superar esos defectos naturales. Los V suelen hablar deprisa, a menudo en un tono ascendente al final de la frase y tienden a desviarse del tema. Acostumbran a ser muy locuaces y pueden hablar de casi cualquier tema a casi cualquier audiencia aunque sólo se trate de un tema sin importancia.
• Hablan por el placer de hablar. Gastan mucha energía al hablar lo cual es un motivo para que les guste tanto. Sus conversaciones pueden semejarse a monólogos, de hecho, dos personas V pueden pasarse horas hablando una a, no con, la otra y al final quedar las dos satisfechas sin que haya habido mucha comunicación entre ellas. Una parte de su debilidad vocal se deriva de ese uso excesivo de la voz. Su voz es frágil, afonías frecuentes cuando hablan en alto o durante más tiempo del acostumbrado.
• Cuando Vata está en desequilibrio sus efectos se notan a través de los otros perfiles: Pitta o Kapha. Esto es debido a que la persona con un perfil Vata, toma como normal lo que es irregular y solo cuando esta irregularidad se cronifica y se muestran signos o síntomas que no desaparecen lo entiende como algo anormal, en este punto la enfermedad ya está asentada porque además de la afectación de Vata se añade, o bien la afectación de la esencia Pitta, o bien de la esencia Kapha o de ambas.

Declaración del autor:

El único propósito de este articulo es proporcionar información sobre la tradición del Ayurveda. Esta información no está diseñada para usarse en el diagnóstico, tratamiento, cura o prevención de ninguna enfermedad. Si tiene algún problema serio de salud aguda o crónica, consulte a un profesional de la salud capacitado que pueda evaluar completamente sus necesidades y abordarlas de manera efectiva. Si lo deseas, solicita una consulta conmigo. No practiques por tu cuenta la toma de hierbas o el uso aceites esenciales. Extrema las precauciones durante el embarazo o la lactancia