01 Mar Características generales – Pitta dominante
Los principios esenciales en cualquier ser vivo que habite en la naturaleza, incluido el ser humano, son tres: Pitta, Vata y Kapha.
Pitta es el principio esencial que gobierna el metabolismo y la transformación. En este principio el elemento predominante es el Fuego que está moderado por el elemento Agua.
Las cualidades fundamentales de este principio esencial son: la capacidad de producir calor húmedo, oloroso y moderadamente untuoso. Pitta es como un vapor fluido y ligero capaz de penetrar en los tejidos más profundos, llegando por su sutileza hasta la mente donde transforma la información sensorial en emociones y pensamientos. Es el que aporta los colores, el brillo, el lustre, la luz y la claridad a la naturaleza.
La complexión física de un perfil Pitta se caracteriza por:
- Mostrar una estructura anatómica de tamaño y volumen intermedia.
- El peso está en la media de los percentiles establecidos para su edad y altura. Lo mantiene fácilmente con pequeñas oscilaciones según su ritmo de vida-descanso y nutrición.
- Tiene una musculatura moderadamente desarrollada con tendencia a la flacidez en función de si hay mayor presencia o no del elemento agua de Pitta
- Las extremidades (brazos y piernas) están habitualmente calientes
- La piel es suave y untuosa y se observan discromías (pecas y lunares)
- Es una piel sensible frente a los rayos de sol, se quema fácilmente.
- Muestra alergias de contacto a sustancias químicas y respuesta exacerbada ante las picaduras
- Su mirada penetrante con ojos habitualmente claros y sensibles a la luz y al humo
- Los dientes son regulares y de color blanco-amarillento
- La nariz está en armonía con el resto del rostro, puede ser puntiaguda o respingona, incluso aguileña.
El desequilibrio en Pitta se produce cuando:
- Se someten a situaciones estresantes de frustración y rabia continuada
- Comen mientras están nerviosos
- Se implican apasionadamente en alguna actividad
- En la exposición al sol y al calor prolongada
- Con demasiado ejercicio físico o actividad competitiva
- La ingesta de alimentos ácidos o fermentados, salados y picantes
- Al beber demasiado té, café o alcohol
- Si fuman en exceso
Para gestionar su energía y vitalidad, una persona con perfil predominantemente Pitta, ha de tener en cuenta los siguientes aspectos:
- En cuanto a la estacionalidad una persona Pitta se puede ver más afectado que el resto de las personas cuando en el medio ambiente comienza a aumentar y se acumula el elemento Fuego sin Agua: verano.
- La mejor época para un perfil Pitta es el final del verano y el otoño al comienzo de la época de lluvias. Son personas que soportan muy bien y les agrada las temperaturas bajas del invierno y primavera, estaciones ideales para hacer la depuración de cualquier desequilibrio en este dosha.
- Durante el día, Pitta está más activo alrededor del mediodía, de 10:00 a 14:00 horas, y alrededor de la medianoche, de 22:00 a 02:00 de la madrugada es cuando se repara internamente, justo cuando el influjo de la energía solar está baja y la energía lunar está alta.
Alcanza su máximo esplendor en la edad adulta, entre los 25 y los 65 años.
Declaración del autor:
El único propósito de este articulo es proporcionar información sobre la tradición del Ayurveda. Esta información no está diseñada para usarse en el diagnóstico, tratamiento, cura o prevención de ninguna enfermedad. Si tiene algún problema serio de salud aguda o crónica, consulte a un profesional de la salud capacitado que pueda evaluar completamente sus necesidades y abordarlas de manera efectiva. Si lo deseas, solicita una consulta conmigo. No practiques por tu cuenta la toma de hierbas o el uso aceites esenciales. Extrema las precauciones durante el embarazo o la lactancia
